ゴーダーの一人暮らし日記

初めて、一人暮らしをするサラリーマン男の奮闘記!! 生活力を養っていく!!!

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鶏肉マヨネーズ焼き

昨日から毎週水曜は、遅番って事で
22時まで仕事。
帰ってきてから夕飯作ろうかと思ったんですけど
流石にお腹が空いたんで、ラーメンを途中で食べちゃいました。

今日は、買ってあった鶏肉をマヨネーズで焼いてみました。
熱したフライパンにマヨネーズと唐辛子を入れ
マヨネーズを溶かします。
食べやすい大きさに切って塩・コショウで味付けした
鶏肉をそこに入れて焼きます。
もやしと玉ねぎも一緒に炒めます。
最後に目玉焼きを焼いて盛り付けます。
(賞味期限が迫ったものを寄り集めたようななっちゃいましたが)
色味が汚いのも気になります。
鶏肉マヨネーズ焼き


今日のこれ1
今日は「skins」です。
skinsは「着るサプリメント」を掲げているオーストラリア生まれの
テクニカルコンプレッションアンダーウエアです。
体の各部分に最適な着圧を与え血液の循環を促進し、筋肉に
多くの酸素が運ばれるのを手助けします。
そして、乳酸の蓄積が軽減され疲労や筋肉痛の軽減にも
効果を発揮します。
ジムに通っているけど、翌日筋肉痛が酷い方や
効率的に運動をおこないたい方などによいのではないでしょうか?
そして、普段よりついつい歩いてします旅行時にもオススメです。
(ちゃんと旅行用のskinsもあります。)
オーストラリアやイギリスで放送されているCMを添付しておきます。
スポンサー契約をしてスポーツ選手に着てもらっているのではなく
選手自らが選んでいる事がわかりますよ。


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  1. 2007/07/19(木) 21:46:00|
  2. 料理
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
<<チキンとトマトの煮込み | ホーム | 実家の春巻き>>

コメント

こんにちは~♪

唐辛子とマヨネーズで凄く味美味しいと思います♪
モヤシも大好きだからたくさん食べれそうだし♪

男の人の料理って、簡単だけど凄く美味しいって
いうのが凄くお勉強になります!
こりすぎても疲れちゃいますよね~(笑)
  1. 2007/07/20(金) 14:55:50 |
  2. URL |
  3. ゆい #-
  4. [ 編集]

ティーンズ文庫

ティーンズ文庫を探すなら http://www.tsunamiya.com/200162/209260/
  1. 2008/09/14(日) 07:16:29 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集]

コリアンダーとエステでダイエット

コリアンダーの実を乾燥させたコリアンダーシードともよばれ、スパイスとしてカレーなどに用いられます http://lank.crosstudio.net/
  1. 2008/10/15(水) 21:01:21 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集]

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